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• 痩せるにはボクシング！有酸素！

  2023年9月26日
  

  最近はダイエット希望のメンバー様が増えています！！

  筋トレはもちろん大切なんですが、痩せる、ダイエットにはやはり有酸素運動が一番です。

  食事を正し、週2.3のキックボクシング！

  これで間違いありません。

  ボアーズには毎レッスントレーナーさんがいるのでダイエットのアドバイスも貰えます！

  ぜひ、生活にキックボクシングを取り入れてダイエット計画を立てませんか？^_^

  体験無料です。お待ちしてます！