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• ボクシングは面白い！

  2023年9月5日
  

  筋トレとは違いボクシング、キックボクシングは全身運動になります。

  サンドバッグを打つと筋トレ効果もあるんですが一番は足腰が強くなります。

  そして有酸素運動なので体力がとにかくつく！

  お客様はみなさん週1.2のペースが多く2.3ヶ月でどんどん体力がついております！！

  体力強化にぜひ、ボクシングを一緒に始めましょう！！　

  体験連絡お待ちしております！