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• 理想のジム通い！

  2023年7月12日
  

  本日は僕がオススメするジムを継続して通うテクニックをお伝えします！！

  今日は疲れたからいいや、行きたくない。トレーニングとは、そんなもんです。でも、体重を見て、痩せなきゃ、と後悔の繰り返し！

  そんな方にオススメなのは曜日を固定して通うと決める事！！です！

  月曜日の19時は必ずレッスンに出る！そして19時は他の予定を入れない！と、自分に誓う！笑

  3ヶ月習慣になれば、やらない方が気持ち悪く感じてきます！3ヶ月経った時には体重も減り、見た目も変わり、やる気はかなり出てきています！

  嫌でも固定して3ヶ月！！を目標にしてみてください！

  ボアーズは一人でトレーニングをやるわけでは無く、トレーナーさんがいるので、レッスンに出てしまえば、しっかりと追い込む事ができます！そこも安心です！

  是非、ボアーズでまずは週1回のキックボクシングをライフスタイルに取り入れてみてください！🥊

  体験、入会連絡お待ちしてます！